L’été touche à sa fin, et c’est déjà l’heure de la rentrée. Pour certains, cela peut être une période difficile. Voici quatre conseils pour aborder la rentrée de manière plus sereine.
- Bien se préparer
Prendre un moment avant la reprise pour organiser la rentrée permet de réduire le stress. Il est recommandé de faire le tri dans les affaires de bureau, de rédiger les objectifs pour les mois à venir, de préparer ses affaires la veille et de reprendre les dossiers laissés en suspens. Anticiper les tâches à venir peut également aider à éviter le stress lié à la reprise. - Générer de la bonne humeur
Si la rentrée est perçue comme déprimante, il est important de ne pas propager cette humeur au travail. Arriver avec le sourire, offrir une petite attention à ses collègues ou simplement ramener un petit-déjeuner peuvent contribuer à créer une ambiance positive. - S’investir dans un nouveau projet
Le manque de motivation peut être surmonté en se lançant dans un nouveau projet. Cela peut être un projet interne à l’entreprise ou une activité en dehors du travail, permettant ainsi de découvrir de nouveaux horizons et d’élargir son réseau. - Ne pas attendre les prochaines vacances pour se faire plaisir
Il est essentiel d’intégrer des moments de détente et de plaisir dans son emploi du temps, sans attendre les prochaines vacances. Que ce soit en pratiquant une activité sportive, en prenant un café avec des amis ou en planifiant un futur voyage, ces moments de bien-être sont essentiels pour maintenir la motivation.
Bonus : Pour ceux qui travaillent de chez eux
Travailler à domicile présente des défis uniques. Aménager un espace de travail agréable, investir dans de nouvelles fournitures, trouver un binôme de travail ou sortir travailler dans des cafés sont autant de solutions pour rester motivé et productif.
Emilie HERROU BEBIN,
Directrice des Ressources Humaines
Source : bien dans ta boite